Pan integral Sin Gluten y Sin levadura

PAN INTEGRAL SIN GLUTEN NI LEVADURA

¡Vuelve a disfrutar del pan de verdad! El de nuestros abuelos, un pan denso y con aroma que acompaña bien a cualquier plato, ideal para tomar en el desayuno o a media mañana, para preparar un sándwich o tomar con un poco de aceite de oliva virgen extra… En definitiva, el que posiblemente sea el Pan más saludable del mundo.

INGREDIENTES

500g Agua filtrada
500G Mix Sin Gluten Reverde (intenso o suave)*
40g Zumo de limón o vinagre de manzana
5g Sal marina

 

* Si quieres comprar el Mix Sin Gluten aquí tienes el enlace de compra: Comprar Mix (Es más económico que preparlo en casa), pero si prefieres prepararlo, aquí tienes el enlace a nuestra Fórmula para hacer el Mix en casa.

ELABORACIÓN

Precalentar el horno a 200º. Tamizar el mix o airearlo con una varilla de mano. Añadir la sal y remover. Añadir todos los líquidos y remover a mano con la varilla. Verter en un molde con papel de hornear si este es metálico o si es de cristal especial para hornear, si es de silicona untar con un poco de aceite y espolvorear con un poco del mix para que desmolde bien y listo. Introduce el molde y hornea encendido por arriba y por abajo, y si es posible esta opción con aire mejor, poniendo la bandeja un punto inferior al centro del horno durante 60min.

También puedes hornear directamente sin precalentar el horno, en este caso debes hornearlo 75min encendiendo al principio la función de calentamiento turbo.

NOTAS

El horno debe estar encencido por la parte superior e inferior y con aire. Si tu horno no tiene esta función, hornea con el horno encendido por arriba y por abajo, pero recuerda que puede que necesite 10-15 minutos más.

Para ahorrar y aprovechar al máximo el consumo de energía aprovecha la horneada para hacer dos panes, o un pan y un bizcocho, u hornear calabaza, boniatos, pimientos… en los huecos de la bandeja.

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Sobre el Autor: admin

15 Comentarios

  1. Maribel 26 Abr, 2018 a la 12:18 pm - Responder

    Excelente vuestro producto Mix sin Gluten , desde que lo conozco no me falta en casa. Es lo mejor para hacer un pan de los de antes y siempre sale perfecto. También lo he probado para hacer la masa de pizza y me ha quedado exquisita. Muchas gracias

  2. Paloma 23 May, 2019 a la 8:58 am - Responder

    Hola.
    Hice ayer esta receta con el mix suave y se me rompe bastante al partirlo. Lo dejé toda la noche en el horno, enfriando. ¿Alguna sugerencia?
    De textura y sabor, bastante contenta.
    Un saludo

    • admin 23 May, 2019 a la 2:44 pm - Responder

      Paloma, nos alegra que la textura y sabor sean de tu agrado. En cuanto al mix suave, este se parte mucho, por eso siempre recomendamos hacer la versión del mix intenso, ya que, además, es mejor a nivel nutricional y sirve tanto para recetas dulces como saladas. Prueba a hacer el pan con la misma cantidad de agua que del mix. Y lo más importante, es que debes sacar del horno y retirar inmediatamente del molde tras la cocción y ponerlo sobre una rejilla alta hasta que enfríe totalmente antes de cortar. Espero que estos consejos te sean de utilidad, y recuerda que es más económico comprar el mix que hacerlo en casa. Más información en https://reverde.es/MixSinGluten

      Un fuerte abrazo

  3. María 31 May, 2019 a la 11:59 am - Responder

    Hola.
    En el punto de venta que facilitáis para los Mixes (planetahuerto) ya no tienen el Intenso, solo el Suave. ¿Sabéis si es algo temporal? O alguna alternativa para comprarlo. Gracias.
    Un saludo

    • Pablo Vidal 10 Jun, 2019 a la 3:46 pm - Responder

      Hola María! La producción está agotada, pero esperamos que esté disponible antes de que acabe este mes. Gracias por tu interés. Un saludo

      • Mercedes 01 Feb, 2020 a la 10:17 am - Responder

        Buenos días, he prepara el pan siguiendo vuestra receta literalmente, y me ha quedado medio crudo, lo tuve que meter en el horno media hora más y seguía medio crudo, también se desmorona al cortarlo, además del sabor duldon que no me convence nada, ¿se podría hacer incorporando vapor, como se hacen la mayoría de los panes?, ¿podría hacerlo sin añadirle ningún tipo de azúcar?

        • admin 20 Abr, 2020 a la 7:27 am - Responder

          Hola Mercedes:

          Gracias por contactar con nosotros para resolver tus dudas en torno al Mix Sin Gluten. Siento decirte que este mix, no se puede utilizar en panificadora, ya que el resultado no es bueno, por lo que debes cocerlo en el horno.

          Es importante no incorporar más vapor, ya que el pan es muy alto en humedad. Si se hace sin levadura se puede omitir el endulzante.

          Lo más importante es que tras el horneado lo retires inmediatamente del molde y lo pongas sobre una rejilla alta para que airee muy bien. No lo cortes hasta que esté completamente frío, para que pierda el exceso de humedad.

          Para conservarlo, es mejor dejarlo en un recipiente cerrado en la nevera, ya que de esta forma aguanta hasta 7 días. No lo dejes fuera de la nevera o se estropeará en un par de días. Puedes hacer esto también en forma de barras y hornear. No aprientes mucho la masa con las manos y humedécelas para darles forma. Deja fermentar una hora y sin volver a tocarlas ni amasarlas hornéalas hasta que doren.

          Prueba esta otra opción, Pan exprés en microondas:

          Ingredientes:

          400g Mix intenso
          400g Agua tibia
          25g Levadura fresca
          10g Azúcar u otro endulzante para que crezcan las levaduras

          Elaboración:

          Disuelve el azúcar y la levadura en el agua tibia.
          Añade el mix y mezcla bien con la ayuda de una paleta
          Dale forma y ponlo en un molde apto para microondas.
          Humedece la parte superior y deja fermentar 1h.
          Mételo en el microondas 12min a 600W
          Retira del molde y deja enfriar.

          Yo, a veces, sustituyo el agua por cerveza 0,0 tostada para darle más sabor. A veces le añado 2 cucharaditas de comino en polvo. Puedes hacer una versión dulce con 300g de leche de arroz, y añadiendo un plátano o manzana batido con la leche, un puñadito de pasas y nueces troceadas… Échale imaginación!

          También puedes probar a realizar la receta original de este pan fermentando la mezcla con levadura. Para ello, debes reducir el agua 100g, poniendo la misma cantidad que de harina, no poner el limón o el vinagre y añadir levadura. Pon la mezcla en un molde o en una bandeja de hornear y tápala con paño, dejar fermentar durante una hora en un lugar cálido y después hornea tal como indica la receta.

          Espero que te sea de utilidad la información que te envío.

          Un abrazo,

          El Equipo Reverde

    • Diana 31 Mar, 2020 a la 4:42 pm - Responder

      Hola también se pueden hacer barras de pan,me podríais decir cantidades y demás para poder hacer.gracias

      • admin 20 Abr, 2020 a la 7:25 am - Responder

        Buenos días Diana:

        Gracias por contactar con nosotros para resolver tus dudas en torno al Mix Sin Gluten. Siento decirte que este mix, no se puede utilizar en panificadora, ya que el resultado no es bueno, por lo que debes cocerlo en el horno.

        Lo más importante es que tras el horneado lo retires inmediatamente del molde y lo pongas sobre una rejilla alta para que airee muy bien. No lo cortes hasta que esté completamente frío, para que pierda el exceso de humedad.

        Para conservarlo, es mejor dejarlo en un recipiente cerrado en la nevera, ya que de esta forma aguanta hasta 7 días. No lo dejes fuera de la nevera o se estropeará en un par de días. Puedes hacer esto también en forma de barras y hornear. No aprientes mucho la masa con las manos y humedécelas para darles forma. Deja fermentar una hora y sin volver a tocarlas ni amasarlas hornéalas hasta que doren.

        Prueba esta otra opción, Pan exprés en microondas:

        Ingredientes:

        400g Mix intenso
        400g Agua tibia
        25g Levadura fresca
        10g Azúcar u otro endulzante para que crezcan las levaduras

        Elaboración:

        Disuelve el azúcar y la levadura en el agua tibia.
        Añade el mix y mezcla bien con la ayuda de una paleta
        Dale forma y ponlo en un molde apto para microondas.
        Humedece la parte superior y deja fermentar 1h.
        Mételo en el microondas 12min a 600W
        Retira del molde y deja enfriar.

        Yo, a veces, sustituyo el agua por cerveza 0,0 tostada para darle más sabor. A veces le añado 2 cucharaditas de comino en polvo. Puedes hacer una versión dulce con 300g de leche de arroz, y añadiendo un plátano o manzana batido con la leche, un puñadito de pasas y nueces troceadas… Échale imaginación!

        También puedes probar a realizar la receta original de este pan fermentando la mezcla con levadura. Para ello, debes reducir el agua 100g, poniendo la misma cantidad que de harina, no poner el limón o el vinagre y añadir levadura. Pon la mezcla en un molde o en una bandeja de hornear y tápala con paño, dejar fermentar durante una hora en un lugar cálido y después hornea tal como indica la receta.

        Espero que te sea de utilidad la información que te envío.

        Un abrazo,

        El Equipo Reverde

  4. Diandra 02 Ago, 2019 a la 3:36 pm - Responder

    Hola!! Estoy encantada con vuestro mix, sobre todo el de harinas suaves. Desde q lo probé no uso otro y se lo recomiendo a todo el mundo q conozco celiaco y que le gusta la comida sana. Mañana tengo una salida de picnic y para los demas llevan empanadas con gluten. Me gustaria hacerme una rica sin gluten con vuestro mix. Qué proporciones necesito??

    • admin 20 Ago, 2019 a la 6:00 pm - Responder

      ¡Espero que te sirviese nuestro rspuesta enviada a tu email! Un fuerte abrazo.

  5. Javier 28 Ene, 2020 a la 2:24 pm - Responder

    He hecho 2 intentos de pan siguiendo la receta y me sale crudo… En panificadora, primero 90 minutos y después 180 minutos… crudo. No tengo horno, que puedo hacer? Saludos y gracias

    • admin 20 Abr, 2020 a la 7:28 am - Responder

      Buenos días Javier:

      Gracias por contactar con nosotros para resolver tus dudas en torno al Mix Sin Gluten. Siento decirte que este mix, no se puede utilizar en panificadora, ya que el resultado no es bueno, por lo que debes cocerlo en el horno.

      Lo más importante es que tras el horneado lo retires inmediatamente del molde y lo pongas sobre una rejilla alta para que airee muy bien. No lo cortes hasta que esté completamente frío, para que pierda el exceso de humedad.

      Para conservarlo, es mejor dejarlo en un recipiente cerrado en la nevera, ya que de esta forma aguanta hasta 7 días. No lo dejes fuera de la nevera o se estropeará en un par de días. Puedes hacer esto también en forma de barras y hornear. No aprientes mucho la masa con las manos y humedécelas para darles forma. Deja fermentar una hora y sin volver a tocarlas ni amasarlas hornéalas hasta que doren.

      Prueba esta otra opción, Pan exprés en microondas:

      Ingredientes:

      400g Mix intenso
      400g Agua tibia
      25g Levadura fresca
      10g Azúcar u otro endulzante para que crezcan las levaduras

      Elaboración:

      Disuelve el azúcar y la levadura en el agua tibia.
      Añade el mix y mezcla bien con la ayuda de una paleta
      Dale forma y ponlo en un molde apto para microondas.
      Humedece la parte superior y deja fermentar 1h.
      Mételo en el microondas 12min a 600W
      Retira del molde y deja enfriar.

      Yo, a veces, sustituyo el agua por cerveza 0,0 tostada para darle más sabor. A veces le añado 2 cucharaditas de comino en polvo. Puedes hacer una versión dulce con 300g de leche de arroz, y añadiendo un plátano o manzana batido con la leche, un puñadito de pasas y nueces troceadas… Échale imaginación!

      También puedes probar a realizar la receta original de este pan fermentando la mezcla con levadura. Para ello, debes reducir el agua 100g, poniendo la misma cantidad que de harina, no poner el limón o el vinagre y añadir levadura. Pon la mezcla en un molde o en una bandeja de hornear y tápala con paño, dejar fermentar durante una hora en un lugar cálido y después hornea tal como indica la receta.

      Espero que te sea de utilidad la información que te envío.

      Un abrazo,

      Un cordial saludo

  6. ana 28 Abr, 2020 a la 4:08 pm - Responder

    Hola, se podrian hacer barras de pan, sin meter en ningún lado, es decir poniéndolas en la bandeja del horno directamente?.

    Un saludo

    • Pablo Vidal 29 Abr, 2020 a la 2:51 pm - Responder

      Hola Ana! Sí, por supuesto que puedes hacer barras. Para poder hacerlas tienes que utilizar la misma cantidad del mix sin gluten que de líquidos para que quede una masa más manejable. Puedes darle forma de barras o de bollitos y luego hornear tal como se indica en la receta. Ten en cuenta que deberás reducir un poco el tiempo de horneado cuanto más pequeñas o finas sean las piezas. Un saludo

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