Programa Gente Reverde 05 – Cristina Muñoz – El Universo de Cris

Entrevista a
Cristina Muñoz
+ Ensalada de Pepino al estilo hindú

Inicio= Entrevista
Min 13:13= Sección de redes sociales
Min 13:34= Receta
Min 19:59= Consejo nutricional
Min 24:00= Despedida y tomas falsas

Ensalada de pepino al estilo hindú

Ingredientes para la ensalada:

  • 1 Col blanca lisa
  • 800g Pepinos
  • 400g Zanahorias
  • 300g Espinacas
  • 200g Uvas

Ingredientes para la salsa:

  • 500g Aguacates
  • 150g Almendras crudas
  • 50g Azúcar de coco
  • 2 Limones
  • 1 Manojo de hierbabuena o menta
  • 1 Cda Comino en polvo
  • 1 Cda Ajo en polvo
  • 1 Cda Jengibre en polvo
  • Sal marina sin refinar o agua de mar

CURSO DE ENSALADAS Y ADEREZOS

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