| Ingredientes: | ||
| · 3 cucharadas de semillas de chía
· 1 vaso de leche vegetal · Fruta fresca |
Raciones: | 1 |
| Estación: | Anual | |
| Dificultad: | Baja | |
| Preparación: | 8 min | |
| Tipo: | Cruda | |
| Preparación: | ||
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La noche antes poner en remojo las semillas con la leche vegetal y tapar. Cortar fruta fresca y mezclar. |
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| Notas y sugerencias: | ||
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Se le puede añadir: vainilla en polvo, fruta seca, canela, ralladura de limón… |
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Centro de Nutrición y Salud