Centro de Nutrición y Salud
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Desayuno de chía con fruta

Desayuno de chía con fruta

Ingredientes:
·         3 cucharadas de semillas de chía

·         1 vaso de leche vegetal

·         Fruta fresca

Raciones: 1
Estación: Anual
Dificultad: Baja
Preparación: 8 min
Tipo: Cruda
Preparación:

La noche antes poner en remojo las semillas con la leche vegetal y tapar.

Cortar fruta fresca y mezclar.

Notas y sugerencias:

Se le puede añadir: vainilla en polvo, fruta seca, canela, ralladura de limón…