| Ingredientes: | ||
| · 1 plátano
· 2 peras · 1 taza de Chía en remojo del día anterior (1/4 de taza de chía por 3/4 de agua) · 1 cucharada de azúcar coco · 1 cucharada de maíz morado · 1 cucharada de polvo de cacao · 1/2 cucharadas de Lúcuma · 1/2 cucharada de canela · 1ó 2 clavos de olor (rallado o en polvo) · 1 Vasos de agua de manatial o purificada |
Raciones: | 2 |
| Estación: | Invierno | |
| Dificultad: | Baja | |
| Preparación: | 15 min | |
| Tipo: | Cruda | |
| Preparación: | ||
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Añadimos todo a la batidora o robot de cocina y así de fácil, y si lo quieres un poco templado puedes poner el vaso unos minutos en agua caliente, (no hirviendo) o en la deshidratadora una vez listo unos minutos ¡¡ya esta listo!! |
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| Notas y sugerencias: | ||
| Si lo prefieres un poco templado lo puedes poner unos 15 minutos en la deshidratadora.
Para decorar existen las siguientes opciones: |
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