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TE AYUDAMOS A DAR EL PRIMER PASO

Antropometría + dieta personalizada

¿Qué obtendrás con este servicio?

  • Un completo estudio antropométrico
  • Una dieta adaptada a tus necesidades
  • Recomendaciones 100% personalizadas

¿En qué consiste exactamente?

En solo dos citas de 45-50min de duración cada una, podremos conocer tu cuál es tu estado actual y nos permitirá ofrecerte todo lo necesario para comenzar el cambio.

En la primera consulta te realizaremos un completo estudio antropométrico a través de nuestra aparatología clínica, además de tomar otros parámetros como los perímetros corporales, la tensión, la oximetría… También, te haremos un cuestionario sobre salud y hábitos de vida. Por último, estableceremos contigo los objetivos teniendo en cuenta tus necesidades y preferencias.

En la segunda cita, te ofreceremos recomendaciones 100% personalizadas en base a toda la información recabada en la primera consulta, junto con una dieta adaptada a tus gustos personales, con recetas creadas por nuestro equipo, explicadas paso a paso, y que además, incluirá la lista de la compra para hacértelo aún más fácil.

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Nos pondremos en contacto contigo a la mayor brevedad posible






¿Qué mide nuestro estudio antropométrico?

  • Peso corporal
  • Índice de Masa Corporal – IMC
  • Masa grasa total y segmental
  • Índice grasa visceral
  • Masa libre de grasa
  • Agua corporal total
  • Agua extra e intracelular
  • Masa muscular total y segmental
  • Calidad masa muscular
  • Proteínas
  • Clasificación fisiológica
  • Mineral óseo
  • Metabolismo basal
  • Edad metabólica
  • Índice de sarcopenia

¿Que incluye tu dieta personalizada?

  • Dieta de 7 días adaptada a tus gustos y necesidades
  • Recetas paso a paso creadas por nuestro equipo
  • Recetas saludables con ingredientes de temporada
  • Lista de la compra
  • Recomendaciones personales

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